08 / 05 / 2024 | Caminatas Saludables    

Nuestra próxima caminata en grupo será en un destino completamente nuevo para nosotrxs. Este domingo 12 de mayo, nos dirigiremos a Punta Canteras, ubicada en las cercanías de Batán. El precio de la Salida es de $3500 por afiliadx. Recordamos que rigen los aranceles para familiares y amigues siendo los mismos $500 para familiares y $750 para amigos invitados.

Punta Canteras es un lugar que ofrece un paisaje sorprendente, complementado por las imponentes Canteras de Batán y las majestuosas estribaciones del macizo de Tandilia. Aquí, la piedra que se extrae es la Cuarcita, conocida también como la piedra Mar del Plata, la cual es muy apreciada y utilizada en la fachada de los chalets de nuestra ciudad.

Durante nuestra travesía, seremos testigos de un paisaje único, donde podremos observar las distintas canteras en su plenitud, así como los pozos característicos en la fabricación de ladrillos, los hornos, las fábricas de cerámicos y los cultivos de quintas que adornan la zona.

Nuestro camino será sinuoso pero emocionante, culminando en un punto panorámico desde donde podremos deleitarnos con una vista impresionante de todo el entorno.

Detalles de la caminata:

– Fecha: Domingo 12 de mayo

– Puntos de encuentro:

9:00 horas sede de adum guido 3256

9:30 horas en la rotonda del gaucho ruta 88 y Juan B. Justo

10:00 horas estación de VTV en la ruta 88

Llevar  agua, protector solar, calzado cómodo, vianda para el almuerzo, merienda, y ¡muchas ganas de explorar y disfrutar!

Para inscribirse hay que completar el formulario https://forms.gle/BPfG1ZB5rBD6uDtU8. Para recibir mayor información enviar mensaje de WhatsApp al 2235785491 o por mail a luislazo@mdp.edu.ar.

¡No se lo pierdan!

¡Saludos y nos vemos en la caminata!

 

Pedro Sanllorenti
Secretario General

Luis Lazo
Coord. Act. Deportivas

17 / 04 / 2024 | Caminatas Saludables    

¡Lxs invitamos a unirse a nuestras caminatas en entornos naturales en Paititi el próximo domingo 21 de abril! Será una jornada de concientización del cuidado del ambiente en contacto con la naturaleza.

Detalles del evento:

– Fecha: Domingo 21 de abril.

Puntos de encuentro:

Sede de ADUM a las 9:00 horas

Rotonda del Coyunco a las 9:45 horas

Entrada de Paititi a las 10:00 horas.

– Costo: $4200 para afiliadxs, $3500 para niñxs menores de 10 años. Invitadxs: agregar $750; familiares de afiliadxs: agregar $500.

– Anotarse: Por favor, completar el formulario de inscripción disponible para este fin https://forms.gle/587AiRLm5jDv3W728 .

Recomendaciones para la caminata:

– Llevar suficiente agua potable.

– Preparar una vianda para el almuerzo.

– No olvidar el mate para disfrutar durante la merienda.

– Importante: Debido a la presencia de mosquitos, recomendamos llevar repelente.

¡Esperamos contar con su presencia en este maravilloso evento al aire libre! No duden en ponerse en contacto con nosotrxs si tienen alguna pregunta o inquietud.

 

Saludos cordiales,

 

Pedro Sanllorenti
Secretario General
Luis Lazo
Coord. Act. Deportivas
04 / 04 / 2024 | Caminatas Saludables    

Alentadxs por las probabilidades de buen clima, estiramos las actividades de las caminatas en la playa. El domingo 7 de abril están invitadxs a recorrer las playas del sur, desde el balneario Balcón del Sur (rilanco) hasta la reserva del Puerto. Dejaremos los vehículos en el estacionamiento del balneario Balcón Del Sur para recorrer por las playas más allá del faro, la costa sur de Mar Del Plata. Pasaremos por la zona de piedras del faro y Waikiki para llegar hasta la Reserva Del Puerto por las playas de Punta Mogotes.

PUNTOS DE ENCUENTRO

9:00 horas Sede de adum de guido 3256

9:45 horas rotonda del faro

10:00 horas Balneario Balcón del Sur

Les recordamos llevar ropa de playa, protector solar, suficiente agua fresca, equipo de mate y una vianda para almorzar a la canasta en algún punto del camino. Quienes quieran participar deben completar el siguiente formulario con sus datos y los de sus acompañantes https://forms.gle/dxnBgnBY5c5v83xG9. La actividad no tiene costo para lxs afiliadxs. Los familiares directxs de lxs afiliadxs deberán pagar $500 y lxs invitadxs $750 en concepto de seguro.

 Para obtener más información, no duden en enviar un correo electrónico a luislazo@mdp.edu.ar o un mensaje al 2235785491.

¡Esperamos contar con su entusiasmo y compañía en esta emocionante jornada!

 Saludos cordiales,

 

Pedro Sanllorenti
Secretario General
Luis Lazo
Coord. Act. Deportivas

 

18 / 03 / 2024 | Caminatas Saludables    

Mar del Plata se prepara para una nueva edición de “La Carrera de Miguel”, un evento emblemático en el marco de las actividades por el día de la Memoria por la verdad y la justicia.

La jornada, que se llevará a cabo el domingo 24 de marzo, tendrá su punto de partida a las 8 de la mañana en el tradicional circuito costero de de la ciudad, en Av. Libertad y la costa, frente a Plaza España. Los participantes de los 10 k remontarán el circuito en direccián norte desde y plaza España hasta Beltrán y la costa, ofreciendo una experiencia única de 10K competitivos y 3K participativos.

La inscripción es totalmente gratuita y exclusivamente por link https://forms.gle/Le6x1rHMyp1M2vuh7, que estará disponible hasta el 20 de marzo o hasta completar el cupo de 600 participantes.

Las categorías, tanto para varones como para mujeres serán mayores de 49 años y menores de esa edad. También incluirán categorías especiales para personas con discapacidad.

La entrega de los números comenzará el día miércoles 20 de marzo en la sede de la Asociación Bancaria, San Luis 2069 en el horario de 12 a 17 horas. Los días jueves 21 y vienes 22 los números se entregarán en dependencias del Emder, en las oficinas de Deporte Federado en el horario de 9 a 15 hs. Y el día sábado los números se entregarán en la pista de atletismo municipal Justo Román en el horario de 12 a 17 hs, en el marco del torneo provincial de la especialidad.

La Carrera de Miguel no solo es una competencia deportiva, sino un evento que une a la comunidad en torno al deporte y la solidaridad. La Carrera de Miguel tiene el objetivo de homenajear al atleta y poeta desaparecido durante la última dictadura cívico militar en Argentina secuestrado el 8 de enero de 1978, a sus 25 años en la localidad de Berazategui. ¡Prepárate para vivir una experiencia para no olvidar!

12 / 03 / 2024 | Caminatas Saludables    

El domingo 17 de marzo damos inicio a las actividades del año 2024, y qué mejor manera de comenzar que con una caminata en la Biosfera de Mar Chiquita. La última vez que fuimos a CELPA, fue a fin de año 2022 y debido al viento y el mal clima no pudimos disfrutar en toda su extensión las playas más allá de Mar Chiquita. Esta actividad está programada para el domingo 17 de marzo, día en que oficialmente iniciamos nuestro CICLO DE CAMINATAS EN ENTORNOS NATURALES DEL AÑO 2024 para reencontrarnos y compartir una jornada al aire libre y en contacto con la naturaleza.

Los puntos de encuentro serán los siguientes:

– 9:00 a.m. en ADUM

– 9:20 a.m. en la rotonda de Constitución

– 9:45 a.m. en el Peaje de Mar Chiquita

Es fundamental tomar medidas para protegernos del sol y el calor. Se recomienda llevar protector solar, sombreros o gorras, y mantenerse hidratadxs durante toda la jornada. Además, es importante protegerse de los mosquitos y otrxs insectos, por lo que se aconseja usar repelente y prendas de manga larga.

Dado que se trata de un paseo de playa, se sugiere venir preparadxs con traje de baño y ropa fresca y cómoda, así como una muda adicional de ropa. El almuerzo será a la canasta, por lo que cada participante deberá traer su propia comida.

Aunque lamentablemente no contaremos con la compañía de Pato, quien se está recuperando de una lesión, estará con nosotrxs colaborando en el diseño de la actividad.

Para inscribirse en la excursión, pueden completar el formulario de inscripción disponible en este enlace: https://forms.gle/d9ACgUh257yNt4dq5 . Debido a que estamos entrando a una zona protegida por la Fuerza Aérea Argentina no tiene costo de ingreso. Solo se abona el arancel que cobra a familiares y no afiliados que cubre el seguro: $500 para familiares y $750 para no afiliados. Las autoridades de las FFAA nos exigen presentar la lista de inscriptos el día viernes 15, por tanto ese día al mediodía se cierra la inscripción. Van a encontrar en el formulario una sección donde tienen que completar los datos del auto (marca y patente). Para obtener más información, no duden en enviar un correo electrónico a luislazo@mdp.edu.ar o un mensaje al 2235785491.

 

23 / 11 / 2023 | Caminatas Saludables    

Caminatas en entornos naturales – Mar Chiquita | Santa Clara del Mar

El domingo 26 de noviembre les invitamos a unir Santa Clara del Mar y Mar Chiquita caminando por la playa. De acuerdo a la tabla de mareas, lo conveniente es hacer el camino desde Mar Chiquita a Santa Clara. Ya está hecha la reserva de un colectivo que nos trasladará desde Santa Clara a Mar Chiquita. El costo del transporte es de $2500 para afiliadxs, $2850 para familiares directos y $3000 para invitadxs.

Los puntos de encuentro serán:

-Constitución y la costa a las 9:00

-Terminal de ómnibus de Santa Clara a las 9:30. 

Quienes tengan interés en inscribirse, podrán hacerlo hasta el día sábado 25 de noviembre a las 12:00 horas del mediodía, usando el enlace del formulario de inscripción que aquí compartimos https://forms.gle/9XV3Jv9cmj1J5tfM9.

Para recibir más información, pueden enviar un mail a luislazo@mdp.edu.ar o un mensaje de WhatsApp al 2235785491.

Les esperamos para disfrutar de esta hermosa caminata!!!!

Cordialmente,

Pedro Sanllorenti

Sec. General

                        Luis Lazo

Sec. de Organización

  adum  
09 / 11 / 2023 | Caminatas Saludables    

Como ya habíamos anticipado, la temporada de Caminatas en la sierra termina y empiezan las caminatas en la Playa. Para continuar con nuestras caminatas les proponemos el domingo 12 de noviembre unir caminando por la playa la ciudad de Miramar y el balneario de Mar del Sur. Con ese fin, dejaremos los autos en el Vivero Dunícola de la ciudad de Miramar y dependiendo de la marea un colectivo nos llevará hasta Mar del Sur para volver caminando o al revés. El costo del transporte es de $2500 a lo que le sumamos los aranceles de adum de $350 para familiares directos y $500 para amigxs e invitadxs.
 
Los puntos de encuentro

9:00 horas sede de adum guido 3256

9:45 arco de triunfo entrada a Miramar

10:00 horas bosque energético
  
Lxs interesadxs podrán inscribirse ÚNICAMENTE usando el enlace del formulario de inscripción que aquí compartimos https://forms.gle/EaxmV8mg74A5Hgdh7. Para recibir más información enviar un mail a luislazo@mdp.edu.ar o un mensaje al 2235785491.

saludos cordiales!
 

Pedro Sanllorenti

Secretario General

Luis Lazo

Coord. Act. Deportiva

a.d.u.m.
26 / 10 / 2023 | Caminatas Saludables    

 

Piedra Naranja es nuestra última caminata por las sierra. El complejo Piedra Naranja está ubicado en el ecosistema de la laguna “La brava”, a unos 50 kilómetros de Mar del Plata por la ruta 226. Ofrece senderos que recorren la Sierra pasando por bosques, aleros donde podemos aprovechar para hacer los descansos, el almuerzo y la merienda para luego regresar bordeando la laguna. Piedra naranja es un lugar de preferencia para el avistamiento de animales y  pájaros, como también fotografiar paisajes y plantas. Es un recorrido de dificultad moderada, especial para compartir con niñxs.

El costo de la entrada al complejo Piedra Naranja es de $3000 para afiliadxs a adum. Para familiares  es de $3000 + 350 y para invitadxs $3000 + 500.

La propuesta es encontrarnos este domingo 29 de octubre en la sede de adum, Guido 3256, a las 9:00 hs., para  juntarnos en el peaje de la Ruta 226 a las 9:45 hs. con quienes les quede más cómodo ir directo ahí. De esta manera, llegaremos al complejo Piedra Naranja alrededor de las 10 de la mañana.

Quienes deseen inscribirse, deben completar con sus datos el formulario de inscripción en el siguiente enlace: https://forms.gle/oTTaJ59Z2yrkWJ2M8

El formulario va a estar abierto hasta el mediodía del día sábado 28 de octubre.

Les esperamos!!!! 

Pedro Sanllorenti

Secretario General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportiva

   a.d.u.m.  
06 / 10 / 2023 | Caminatas Saludables    

Nos emociona informarles sobre los detalles del programa que pensamos para nuestra aventura al Aconcagua, donde exploraremos las rutas de Confluencia y Plaza Francia desde el Hostel Portezuelo.

Aquí están los detalles clave para nuestro viaje:

Fecha de inicio: 27 de diciembre de 2023 

Lugar de Reunión: Mendoza, Argentina

Itinerario:

  • Llegaremos a Mendoza y nos alojaremos en el Hostel Aconcagua en Penitentes.
  • Desde Penitentes, nos dirigiremos a las Cuevas, y desde allí a los campamentos Confluencia (donde pasaremos el Año Nuevo) y Plaza Francia, dentro del parque provincial Aconcagua
  • Durante nuestra travesía, disfrutaremos de la pensión completa, que incluye desayuno, almuerzo, merienda y cena.
  • Contaremos con la orientación de guías locales expertos que nos ayudarán a aprovechar al máximo esta experiencia.
  • Además, tendremos seguros en caso de cualquier eventualidad.
  • No podemos olvidar mencionar que disfrutaremos de un asado de recepción en las Cuevas y otro asado de despedida al final de nuestro viaje.

Este viaje promete ser una experiencia inolvidable, con la oportunidad de celebrar el Año Nuevo en un entorno natural impresionante y rodeados de compañerxs entusiastas del grupo de caminatas de adum

Si estás interesadx en participar, por favor, ingresa con este enlace https://chat.whatsapp.com/EVYOi59BZTv9KSFVDedXbZ al grupo de Whatsapp antes del 11 de octubre, fecha en que realizaremos una reunión informativa indicando si asistirás. También, si tienen alguna pregunta o inquietud, no duden en comunicarse unicamente en ese grupo.

Les recomiendo que comiencen a prepararse físicamente para esta aventura y a preparar indumentaria de acuerdo a las sugerencias que recibirán próximamente.

Esperamos compartir esta experiencia inolvidable con todxs ustedes mientras exploramos las majestuosas montañas del Aconcagua.

cordialmente,

Luis Lazo

Pato Cecchi

 

PLANIFICACIÓN

 

DIA 1 (27) entrada al hostel aconcagua ( penitentes ) con cena incluida

Dia 2 (28) dia libre hostel aconcagua

Dia 3 (29) desayuno y traslados a las cuevas (Vianda, merienda y cena)

noche hostel portezuelo

Dia 4 (30) desayuno, vianda, merienda y asado. (portezuelo)

Dia 5 (31 ) trekking a confluencia y portezuelo y vianda recepción y cena fin de año

Dia 6 (1) trekking a plaza francia y regreso a Penitentes desayuno, vianda, merienda y asado fin de viaje

Dia 7 (2) desayuno incluido y FINAL