06 / 09 / 2022 | Caminatas Saludables    

Hola a todas y todos

Algo que nos gusta a quienes organizamos las caminatas en entornos naturales, es dar buenas noticias.

Como ya habíamos anticipado, nos quedan pocos senderos que no hayamos caminado en las sierras de nuestra región en el último año. Si bien, podemos proponer recorridos en diferentes sentidos y con distinta variaciones las mismas sierras, el entorno tiene sus límites. Nuestro objetivo no está en la dificultad o belleza de cada entorno sino en lo que podemos hacer como grupo, entonces en arreglo a que las caminatas sean atractivas para muchos más de nosotros, contar con nuevos accesos a las sierras, siempre es motivo de alegría.

Para nosotros es una muy buena noticia (y esperamos que para ustedes también), contarles que para la salida del día 11 de septiembre los propietarios de San Pedro de la Vigilancia nos esperan con sus tranqueras abiertas. Como se trata de una propiedad privada, el acceso tiene un costo de $1300 al que hay que sumarle el arancel que cobra adum a familiares y amigos. ($150 para familiares de afiliados y $300 para sus amigos)

Los Puntos de encuentro son:

9:00 en la sede de adum Guido 3256

9:30 en la rotonda de acceso a sierra de los padres (El Coyunco)

10:00 camino de acceso al dorado

Se pueden inscribir como es habitual por medio del formulario online disponible en el siguiente enlace https://forms.gle/xzjXEo9enVY1izDF8. Para tener información más detallada y consultas de temas no contemplados llamar a Luis Lazo al 2235785491 o por mail a luislazo@mdp.edu.ar.

Cordialmente

Pedro Sanllorenti

Sec. General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                      a.d.u.m.
26 / 08 / 2022 | Caminatas Saludables    

En el último año, quienes trabajamos en la planificación de las caminatas en entornos naturales, nos enfocamos en crear un calendario de actividades que incluye, además de las caminatas locales en las sierras de nuestra región, viajes en los que nos pusimos como objetivo compartir experiencias de convivencia en la montaña. Nuestro primer viaje fue a Lobería/Quequén, luego hicimos el ascenso con pernocte al refugio Frey en el cerro catedral (Bariloche). Recientemente fuimos al parque de actividades de aventura Horizonte Vertical en la ciudad de Tandil y el último viaje fue durante las vacaciones de invierno a Río Ceballos (Córdoba).

¿Alguna vez pensaste que buena idea sería pasar año nuevo en la montaña? Para el próximo año nuevo te proponemos pasarlo en la montaña, disfrutando de la naturaleza en las inmediaciones de la Laguna Ilon.

La laguna Ilón es una laguna ubicada a 1385 msnm, en el parque nacional Nahuel Huapi, provincia de Río Negro. Posee una superficie de 4 km² y se encuentra en proximidades de la zona denominada Pampa Linda. Desde la laguna realizaremos el trekking hasta un mirador denominado “La mirada del Doctor”, emplazado en la cumbre de la ladera noreste del cerro Mar de Piedra, cuya pared de granito monolítico cae 500 m a pique hasta la orilla sur del lago Frey; su nombre hace referencia al doctor Christofredo Jakob quien visitó con frecuencia esta área a mediados del siglo XX.

El día 31 agosto a las 18:00 horas, convocamos a una reunión presencial para informar de los detalles del viaje en el aula 1 de la sede de adum, Guido 3256. Para quienes no puedan asistir la reunión va a ser transmitida por la plataforma zoom con el siguiente enlace:

https://us04web.zoom.us/j/75162052074?pwd=9nKb4TnJboynkeW7pAwzoJ13XtfimP.1

ID de reunión: 751 6205 2074

Código de acceso: VD09du

Los esperamos!

Pedro Sanllorenti

Sec. General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                         a.d.u.m.

25 / 08 / 2022 | Caminatas Saludables    

El próximo domingo 28 de agosto tendremos una nueva caminata en entornos naturales.  Dentro de las opciones que nos ofrece las sierras de cercanía, algunas son de acceso privado y otras de acceso público. A estas últimas pertenecen la sierra de los difuntos, que visitamos en la última caminata, y La Barrosa, sierra que está en la ciudad de Balcarce.

El acceso a la Sierra La Barrosa se realiza desde la intersección de las calles  55 y 63 hasta el autódromo Juan Manuel Fangio en el extremo sur de la ciudad de Balcarce. Desde ese punto se continúa por un camino angosto de tierra hasta El Mirador desde donde se llega a pie a la cima de la sierra.

Los puntos de encuentro y horarios son:

9:00 horas sede de adum en guido 3256

9:45 Ruta 226 estación de peaje a Balcarce

10:15 Autódromo Juan Manuel Fangio ciudad de Balcarce

Siendo que el acceso a la Sierra la Barrosa no tiene arancel, les recordamos que los afiliados a adum no pagan ningún arancel. Los aranceles vigentes para familiares directos de los afiliados es de $150 y para sus invitados $300.

Los interesados en participar pueden anotarse en el siguiente enlace a un formulario de inscripción: https://forms.gle/LbxpnU2wUd1nB9cy5. Para más información se pueden comunicar por teléfono con Luis Lazo al 2235785491 o al mail luislazo@mdp.edu.ar.

Pedro Sanllorenti

Secretario General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                            a.d.u.m.

10 / 08 / 2022 | Caminatas Saludables    

Un nuevo ciclo de caminatas en entornos naturales está por iniciar.

Esperamos que el receso de invierno haya sido provechoso.

Para iniciar la segunda parte del año 2022 los invitamos reencontrarnos en la Sierra de los Difuntos el día lunes 15 de agosto en los siguientes puntos de encuentro:

9:00 horas guido 3256 (desde la sede de adum).

9:30 horas coyunco (nos encontramos en la Ruta 226 para ir en caravana hasta Difuntos)

10:00 horas Almacén de Colinas Verdes (Ruta N. 226 km. 32)

La sierra de los difuntos es una sierra de dificultad baja, con muchas opciones de senderos, bosques y balcones que permiten diseñar actividades para todas las edades.

Nuestras caminatas son aptas para todas las edades. Salvando las particularidades de cada sierra, nuestra dinámica se adapta a las capacidades del grupo. Generalmente avanzamos en tramos de 40 a 50 minutos aprovechando en cada parada a descansar, tomar agua y ajustar las mochilas.

Pasado el mediodía paramos en algún lugar apropiado para almorzar (picnic a la canasta) y más tarde para merendar (mate, te, café, jugo, etc.)

Lista de elementos recomendados importantes

Ropa cómoda, que permita el movimiento (evitar jean y prendas de algodón)

–        Calzado deportivo con buena suela

–        Mochila con capacidad para transportar todo (no bolso ni cartera)

–        Gorro y protector solar, lentes

–        Abrigo

–        Campera impermeable

–        1,5 lts de agua por persona

–        Almuerzo y merienda

–        Par de medias de recambio

Los interesados en participar pueden anotarse en el siguiente enlace a un formulario de inscripción: https://forms.gle/w9DUpKgnTjDPdLvG9 . Para más información se pueden comunicar por teléfono con Luis Lazo al 2235785491 o al mail luislazo@mdp.edu.ar.

Pedro Sanllorenti

Secretario General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                                                                                            a.d.u.m.

24 / 05 / 2022 | Caminatas Saludables    

Hace poco menos de un año, todavía con serias restricciones de circulación y contacto social, retomamos la costumbre de caminar en grupo, cambiando de paisajes, sorteando accidentes, con climas variados, distintos senderos en los mismos accesos y otras combinaciones, que dan marco a las caminatas saludables.

Esa primera caminata de este ciclo fue en la Sierra de los Difuntos. Fue un día con sol, muy emotivo por el reencuentro de algunos y la integración de muchos. En poco menos de un año le dimos un nuevo sentido a la actividad en grupo y queremos celebrarlo como forma de agradecer la contribución a lo que llamamos La-grupalidad-del-grupo.  

Los invitarlos a volver a la Sierra de los Difuntos el sábado 28 de mayo, con una propuesta nocturna, asado y pernocte en dormis del Camping de Colinas Verdes. Proponemos encontrarnos en el camping de colinas verdes a las 16:00 horas, iniciar la marcha a la sierra y al regreso compartir un asado al estilo caminatas saludables como lo hace nuestro guía Pato Cecchi.

Para quienes elijan la propuesta completa que consiste en el trekking nocturno en Difuntos, asado y pernocte tiene un costo por afiliado de $2500. Quienes opten por el trekking y el asado pagarán $2000. Y quienes quieran hacer solo el trekking pagarán los aranceles percibidos por adum $150 por familiar y $300 por invitado.

En todos los casos se inscribirán como es habitual por medio del formulario online disponible en el siguiente enlace https://forms.gle/PfcbeLMNjQjJKA7m8 y que confirmen la inscripción con una reserva de $1000. Para tener información más detallada y consultas de temas no contemplados llamar a Luis Lazo al 2235785491 o por mail a luislazo@mdp.edu.ar.

Cordialmente,

Pedro Sanllorenti

Secretario General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

 a.d.u.m.

04 / 05 / 2022 | Caminatas Saludables    

El clima propio del otoño, las imágenes ocres, el sol que apenas alcanza para disimular el viento frío, las hojas secas, el ambiente tibio. En la última caminata pudimos disfrutar de un día de otoño, alternando momentos nublados y de sol  en la Sierra La Bachicha. Tomamos nuevos senderos, logramos avistar un águila mora (Geranoaetus melanoleucus) y encontramos una cueva.

El domingo 8 de mayo un nuevo destino nos espera, para seguir caminando en grupo.

El destino de esta semana es la Reserva Natural Paititi. Paititi es una Reserva Natural Privada. Cuenta con un área protegida de sierra y un área de cultivos y ganadería orgánica. En total Paititi tiene 420 hectáreas de superficie de las cuales aproximadamente la mitad están destinadas al área de reserva. Se dedican a la educación, investigación y conservación de la biodiversidad de especies nativas.

Desarrollan actividades de ecoturismo fomentando el cuidado del ambiente y la diversión sana al aire libre. Producen agricultura y ganadería orgánica favoreciendo la economía sustentable y generando nuevos modelos de manejo del suelo.

La Reserva Paititi cobra en carácter de acceso $1000.  Al precio del acceso hay sumarle los aranceles establecidos para no afiliades y familiares de afiliades a adum. Los familiares directos de los afiliades tienen un recargo de $150 y los no afiliades $300.

PUNTOS DE ENCUENTRO

9:00 horas sede de adum guido 3256

9:30 horas rotonda de acceso a Sierra de los Padres “El Coyunco”

Para inscribirse hay que completar el formulariohttps://forms.gle/wWP42osQUrvzVSsR9   y para recibir mayor información comunicarse únicamente por mensaje de whatsApp al 2235785491 o por mail a luislazo@mdp.edu.ar .

Pedro Sanllorenti

Secretario General

Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                      a.d.u.m.
02 / 05 / 2022 | Caminatas Saludables ::Destacado    

Como lo habíamos anticipado en la primera comunicación al inicio del ciclo de Caminatas Saludables, están en marcha los viajes planificados para la primera mitad del año. Uno corto con destino Tandil de trekking y actividades de aventura de 2 noches con pensión completa en el mes de junio. Otro más extenso con destino Río Ceballos, Córdoba de 6 noches con pensión completa y 3 excursiones, durante la primera semana de las vacaciones de invierno.Los viajes tienen el mismo objetivo que proponemos en cada caminata: dar prioridad a lo que cada une porta y el deseo de ponerlo a disposición del grupo. Esto se expresa en el trabajo colaborativo, en la disposición a ayudar y recibir ayuda, en caminar juntes, en convivir armoniosamente, disfrutar de una actividad al aire libre.

La fecha de Inicio de las actividades es a partir del 16 de julio con el Ingreso a la base de campamento Los Guindo. Incluye pensión completa y las excursiones a Cascada Los Guindos, (El piletón y El mirador), Cascada Los Hornillos (Cascada Los Cóndores, Olla del Puma) y Excursión Kayak Dique La Quebrada. El plan no incluye traslados. El costo para afiliades es de $50.000. Quienes viajen con su grupo familiar obtendrán una bonificación para sus hijes menores de 15 años, siendo su costo $45.000. El costo para no afiliades es de $55.000 pesos. Los interesades podrán inscribirse e inscribir a sus familiares y amigues en el siguiente enlace al formulario de inscripción https://forms.gle/gpGK6DmYTroikUvD8. Para confirmar la inscripción deberán entregar una seña por transferencia o en efectivo de $15000 por inscripto, antes del 10 de mayo. La totalidad del viaje se puede pagar en 3 cuotas fijas (Seña 10/5, cuota 2 10/6, cuota 3 10/7)

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19 / 04 / 2022 | Caminatas Saludables    

Continuando con nuestras caminatas saludables en los entornos naturales que ofrece nuestra región volvemos a la ciudad de Balcarce. Como pudimos ver en la primera actividad del año, la ciudad de Balcarce ofrece una diversidad de senderos en las diferentes sierras que justifica que regresemos a la ciudad. Los invitamos a disfrutar los senderos y las vistas de la Sierra BACHICHA el domingo 24 de abril.

Esta sierra es una de las más antiguas del cordón serrano de la ciudad de Balcarce. En su recorrido de baja dificultad podemos encontrar 3 cimas y atravesar vegetación autóctona única, rocas de miles de formas, cantera de caolín, bosques, campos, cañadones, arroyos, valles y praderas. En el año 2017 docentes de la UNMDP llevaron a cabo un proyecto de investigación con el objetivo de poner en valor el corredor serrano y la costa atlántica. Es así como, por primera vez, se realiza un inventario general de los potenciales geositios de interés científico, educativo, cultural y recreativo en el Sudeste Bonaerense, y que son representativos de la geodiversidad de la región (ISLA, 2018 -Instituto de Geología de Costas y del Cuaternario).

Les recordamos que desde este mes rigen los aranceles establecidos para no afiliades y familiares y amigues de afiliades a adum. Los familiares directos de los afiliades tienen un arancel de $150 y sus invitades $300. El acceso a Sierra Bachicha está en un campo privado y sus dueños cobran en carácter de acceso $800.

Los Puntos de encuentro serán

9:00 horas sede de adum en guido 3256

9:45 Ruta 226 estación de peaje a Balcarce

10:15 entrada a McCain

Para inscribirse hay que completar el formulario https://forms.gle/HnQ6QqW92WHQbt3j6  y para recibir mayor información enviar mensaje de whatsApp al 2235785491 o por mail a luislazo@mdp.edu.ar

Pedro Sanllorenti

Secretario General

Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

 a.d.u.m.
04 / 04 / 2022 | Caminatas Saludables    

Seguimos caminando por las sierras. Algunas veces seguimos las huellas que otros hicieron, otras veces tenemos que hacer camino para que los que vienen atrás les sea más fácil.

¡Siempre en Grupo!

La invitación esta vez es al Centro de escalada La Vigilancia el domingo 10 de abril. Con sus quebradas, paredes y cuevas, La vigilancia nos ofrece un lugar muy propicio para la práctica del senderismo. Desde el refugio salen sendas y picadas hacia las distintas quebradas, la de Los Piletones, la de los Aromos, y la Quebrada del Techo, así también como sendas a otras zonas aisladas de boulder y escalada.

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