10 / 08 / 2022 | Caminatas Saludables    

Un nuevo ciclo de caminatas en entornos naturales está por iniciar.

Esperamos que el receso de invierno haya sido provechoso.

Para iniciar la segunda parte del año 2022 los invitamos reencontrarnos en la Sierra de los Difuntos el día lunes 15 de agosto en los siguientes puntos de encuentro:

9:00 horas guido 3256 (desde la sede de adum).

9:30 horas coyunco (nos encontramos en la Ruta 226 para ir en caravana hasta Difuntos)

10:00 horas Almacén de Colinas Verdes (Ruta N. 226 km. 32)

La sierra de los difuntos es una sierra de dificultad baja, con muchas opciones de senderos, bosques y balcones que permiten diseñar actividades para todas las edades.

Nuestras caminatas son aptas para todas las edades. Salvando las particularidades de cada sierra, nuestra dinámica se adapta a las capacidades del grupo. Generalmente avanzamos en tramos de 40 a 50 minutos aprovechando en cada parada a descansar, tomar agua y ajustar las mochilas.

Pasado el mediodía paramos en algún lugar apropiado para almorzar (picnic a la canasta) y más tarde para merendar (mate, te, café, jugo, etc.)

Lista de elementos recomendados importantes

Ropa cómoda, que permita el movimiento (evitar jean y prendas de algodón)

–        Calzado deportivo con buena suela

–        Mochila con capacidad para transportar todo (no bolso ni cartera)

–        Gorro y protector solar, lentes

–        Abrigo

–        Campera impermeable

–        1,5 lts de agua por persona

–        Almuerzo y merienda

–        Par de medias de recambio

Los interesados en participar pueden anotarse en el siguiente enlace a un formulario de inscripción: https://forms.gle/w9DUpKgnTjDPdLvG9 . Para más información se pueden comunicar por teléfono con Luis Lazo al 2235785491 o al mail luislazo@mdp.edu.ar.

Pedro Sanllorenti

Secretario General

  Luis Lazo

Coord. Act. Deportivas

                                                                                            a.d.u.m.